多吃蔬菜和水果可以降低冠心病?

我妈前几年检查得了冠心病,我担心我也会遗传到这种体质,我在日常多吃一些水果和蔬菜,是否可以降低冠心病?
在日常的时候多吃一些水果和蔬菜,不仅可以让身体更健康,并且还能够影响

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:39:46

我妈前几年检查得了冠心病,我担心我也会遗传到这种体质,我在日常多吃一些水果和蔬菜,是否可以降低冠心病?

在日常的时候多吃一些水果和蔬菜,不仅可以让身体更健康,并且还能够影响到血压与心血管疾病,适当的多吃水果和蔬菜,冠心病的发病几率可以降低4%以上。

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