多吃黑色食物可以保护肾脏吗？
我在网上看到有文章说多吃黑色食物可以保护肾脏，请问这是真的吗？
平时可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣。中医“五行”说认为，五色中的黑色与五脏中的
本文最后更新时间： 2023-04-15 17:42:51
我在网上看到有文章说多吃黑色食物可以保护肾脏，请问这是真的吗？
平时可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣。中医“五行”说认为，五色中的黑色与五脏中的肾相对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用。
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