豆渣有营养吗?(豆浆的豆渣有营养吗)

我妈经常用豆渣来做汤,但是我觉得这种汤不好喝,我想知道这种东西有营养吗?
虽然豆渣吃起来口感较差,但是它可以帮助肠道蠕动,豆渣中膳食纤维的含量很高,因此有清洁肠道、解毒、增

本文最后更新时间:  2023-04-21 02:09:55

我妈经常用豆渣来做汤,但是我觉得这种汤不好喝,我想知道这种东西有营养吗?

虽然豆渣吃起来口感较差,但是它可以帮助肠道蠕动,豆渣中膳食纤维的含量很高,因此有清洁肠道、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物。

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