豆类可以补充胶原蛋白吗？(豆类能补充胶原蛋白吗)
平时我经常去市场买的豆类，都可以补充胶原蛋白吗？
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具
本文最后更新时间： 2023-04-17 04:38:20
平时我经常去市场买的豆类，都可以补充胶原蛋白吗？
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。
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