豆浆和牛奶哪一种好？(豆浆和牛奶哪个好一点)
有时候我喝豆浆，但有时候喝牛奶，这两种饮品哪种好？
牛奶和豆浆营养都高，但是它们也有很多不同点。豆浆中钙和维生素C含量远低于牛奶，锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低，他
本文最后更新时间： 2023-04-24 03:46:36
有时候我喝豆浆，但有时候喝牛奶，这两种饮品哪种好？
牛奶和豆浆营养都高，但是它们也有很多不同点。豆浆中钙和维生素C含量远低于牛奶，锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低，他们在营养上各有特点，二者最好每天都饮用。
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