豆腐渣能不能吃？(豆腐渣能不能吃掉)
我们之前磨豆腐的时候都会把豆腐渣扔掉，不过朋友说豆腐渣也能吃，到底能不能吃？
豆腐渣也是能吃的，豆渣是制豆腐或豆浆时，滤去浆汁后所剩下的渣。豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:11:33
我们之前磨豆腐的时候都会把豆腐渣扔掉，不过朋友说豆腐渣也能吃，到底能不能吃？
豆腐渣也是能吃的，豆渣是制豆腐或豆浆时，滤去浆汁后所剩下的渣。豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其它食物低，所以还有助于减肥。
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