冬天怎么喝酸奶？(什么时候喝酸奶最好而且还能减肥)
在平时的时候，我就会喝一些酸奶来改善肠胃，但是到了冬天，酸奶有些凉，喝着感觉不舒服，冬天怎么喝酸奶呢？
冬天如果喝过凉的酸奶，会给肠胃造成影响，所以在喝酸奶之前，最好是拿出来升一
本文最后更新时间： 2023-04-19 16:28:07
在平时的时候，我就会喝一些酸奶来改善肠胃，但是到了冬天，酸奶有些凉，喝着感觉不舒服，冬天怎么喝酸奶呢？
冬天如果喝过凉的酸奶，会给肠胃造成影响，所以在喝酸奶之前，最好是拿出来升一下温，但是不要高温加热，这样会导致乳酸杆菌被破坏。
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