冬天还需要出汗吗?(冬天出汗有必要洗澡吗)

冬天天气太冷我就不想出汗,觉得这样也很舒服,在冬天的时候还需要出汗吗?
冬天天气寒冷更加需要出汗,因为冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。

本文最后更新时间:  2023-03-05 12:43:40

冬天天气太冷我就不想出汗,觉得这样也很舒服,在冬天的时候还需要出汗吗?

冬天天气寒冷更加需要出汗,因为冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

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