带鱼的什么元素对心血管有好处?

心血管一直不太好,常吃带鱼能有效缓解吗?为什么呢?
带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤

本文最后更新时间:  2023-04-21 15:39:22

心血管一直不太好,常吃带鱼能有效缓解吗?为什么呢?

带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

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