粗杂粮有助于防治便秘吗？(粗杂粮的好处)
爸爸偶尔会便秘，去检查，医生说要多吃粗杂粮，会有助于防治便秘，是真的吗？
食粗粮有助于防治便秘。不少人因为膳食不合理，有时候几天都不排便，这样非常不好。每天适当吃些粗粮对缓解
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:18:57
爸爸偶尔会便秘，去检查，医生说要多吃粗杂粮，会有助于防治便秘，是真的吗？
食粗粮有助于防治便秘。不少人因为膳食不合理，有时候几天都不排便，这样非常不好。每天适当吃些粗粮对缓解便秘是最好的方法。
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