春燥时在饮食方面应该注意什么？
妈妈每到春燥时就容易出现上火的症状，在饮食方面应该注意什么？
在春燥来袭的时候，一定要多喝茶水，远离烟酒。饮食要清淡易消化，含有足够人体需要的热量和营养。多吃新鲜的蔬菜和
本文最后更新时间： 2023-04-08 10:44:08
妈妈每到春燥时就容易出现上火的症状，在饮食方面应该注意什么？
在春燥来袭的时候，一定要多喝茶水，远离烟酒。饮食要清淡易消化，含有足够人体需要的热量和营养。多吃新鲜的蔬菜和水果。建议每天早上一杯用圆白菜3片叶+苹果1个榨的果蔬汁，清热解毒，养颜美容。
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