吃红色水果有什么好处？(吃红色水果的好处)
都知道吃黑色的水果对肾好，那吃红色的水果有什么好处呢？
苹果、红枣、鲜枣、枸杞、山楂、石榴、樱桃、草莓这些水果我想大家都吃过，它们都有一个共同色：红红的。中医说无色补五
本文最后更新时间： 2023-04-18 10:05:07
都知道吃黑色的水果对肾好，那吃红色的水果有什么好处呢？
苹果、红枣、鲜枣、枸杞、山楂、石榴、樱桃、草莓这些水果我想大家都吃过，它们都有一个共同色：红红的。中医说无色补五脏，红色宜心，黄色宜脾 ，白色宜肺，绿色宜肝，黑色宜肾。而红色又适逢夏季补充为宜。
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