吃的太咸了有什么危害?(吃的太咸有什么后果)

我吃菜爱吃咸的,不咸没滋味。吃的太咸了有什么危害?
尽量少吃盐,吃多了对身体没好处。吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最

本文最后更新时间:  2023-05-01 18:56:23

我吃菜爱吃咸的,不咸没滋味。吃的太咸了有什么危害?

尽量少吃盐,吃多了对身体没好处。吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是凉白开或柠檬水。

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