常吃毛豆有哪些好处？(常吃毛豆有什么好处)
每年豆成熟的时候我都会买好多来吃，而且还喜欢煮着吃，毛豆常吃有什么好处？
多吃毛豆可以补充对人体有益的维生素。每100克毛豆中含钾478毫克。而且，豆类作物的病虫害本来就少，再
本文最后更新时间： 2023-04-18 20:07:08
每年豆成熟的时候我都会买好多来吃，而且还喜欢煮着吃，毛豆常吃有什么好处？
多吃毛豆可以补充对人体有益的维生素。每100克毛豆中含钾478毫克。而且，豆类作物的病虫害本来就少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，毛豆在生长过程中一般不用或者很少用农药。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
