餐后应该注意什么？(餐后应该做些什么)
一直忙着上班，吃饭也就开始上班了，我妈才跟我说这样做不好，这餐后应该注意什么？
饭后要注意适当的休息，最好是休息半个小时作用在开始工作或者运动，饭后避免立刻工作或做剧烈运动，
本文最后更新时间： 2023-04-22 17:56:39
一直忙着上班，吃饭也就开始上班了，我妈才跟我说这样做不好，这餐后应该注意什么？
饭后要注意适当的休息，最好是休息半个小时作用在开始工作或者运动，饭后避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视。
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