因为工作的原因我极少会吃早餐,会造成发胖的情况吗? 大部分不吃早餐的人都是容易发胖的。不吃早餐,中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉,机体来不及消化
因为工作的原因我极少会吃早餐,会造成发胖的情况吗?
大部分不吃早餐的人都是容易发胖的。不吃早餐,中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉,机体来不及消化吸收,长此以往,身体不堪重负,使得热能过剩,极易造成脂肪堆积,使人发胖。
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