不吃早餐的坏处有哪些？(不吃早餐的好处与坏处)
我目前一个人在外地工作，早上如果不觉得饿的话就不吃早餐，这有什么坏处吗？
不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病；大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯
本文最后更新时间： 2023-05-03 00:35:50
我目前一个人在外地工作，早上如果不觉得饿的话就不吃早餐，这有什么坏处吗？
不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病；大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备，如果不吃早餐的话会影响学习和工作能力。
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