补充维生素E可以吃杏仁吗？(杏仁能和维生素c一起吃吗)
随着年纪增长皮肤变得越来越不好了，想要补充一些维生素e，可以吃杏仁补充吗？
吃杏仁是可以补充维生素e的。大杏仁是维生素E最好的食物源之一，也是含维生素最丰富的坚果之一。维生
本文最后更新时间： 2023-04-23 16:10:17
随着年纪增长皮肤变得越来越不好了，想要补充一些维生素e，可以吃杏仁补充吗？
吃杏仁是可以补充维生素e的。大杏仁是维生素E最好的食物源之一，也是含维生素最丰富的坚果之一。维生素E是一种强力抗氧化物，有助于保护人体和抵抗多种慢性疾病。对抗各种皱纹有益处。
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