补充膳食纤维有什么用？(补充膳食纤维有什么作用)
这几天脸上长了很多痘痘，医生说让我多补充膳食纤维，这样能缓解。膳食纤维有什么用？
身体毒素太多，就会长痘痘。膳食纤维能够缩短粪便通过时间，增加排便量以及排便次数。水溶性膳
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:11:35
这几天脸上长了很多痘痘，医生说让我多补充膳食纤维，这样能缓解。膳食纤维有什么用？
身体毒素太多，就会长痘痘。膳食纤维能够缩短粪便通过时间，增加排便量以及排便次数。水溶性膳食纤维有助于增加粪便的含水量，可以令其变软，同时促进肠道蠕动，加速自然排便，以利于减少肠内有害细菌的生长，并能避免胆汁酸大量转变为致癌物。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
