补充复合维生素有啥好处?(补充复合维生素有用吗)

这几天压力特别大,就经常在补充复合维生素,这种复合维生素对人的好处有哪些?
补充复合维生素能够缓解工作劳累之后,压力过大的症状。最基本的复合维生素可以提供最简单的保障,以

本文最后更新时间:  2023-04-30 09:22:54

这几天压力特别大,就经常在补充复合维生素,这种复合维生素对人的好处有哪些?

补充复合维生素能够缓解工作劳累之后,压力过大的症状。最基本的复合维生素可以提供最简单的保障,以免因忽略饮食营养的均衡,导致体力衰退,让免疫力降低。其中维生素B群可以消除疲劳减缓压力,长期运动缺乏的领导人士,可以考虑多补充些维生素保健吧。

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