菠菜根含有哪些营养成分？(菠菜根的营养成分)
电视上说吃菠菜的时候不应该把菠菜根扔掉，里面的营养也很丰富，菠菜根都是含有哪些营养成分呢？
菠菜根中含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还
本文最后更新时间： 2023-04-22 21:55:06
电视上说吃菠菜的时候不应该把菠菜根扔掉，里面的营养也很丰富，菠菜根都是含有哪些营养成分呢？
菠菜根中含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富，所以菠菜根不易煮熟。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
