便秘的人不能吃什么食物？(便秘的人不可以吃哪些东西)
便秘后，什么东西不能吃，我们应该注意些什么呢？
不吃或少吃辛辣食物和过于精细的精白米面。每天饮水在2000毫升以上，多喝水。空腹的时候可饮用温水，以刺激肠道蠕动，加快排便速度。
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:41:42
便秘后，什么东西不能吃，我们应该注意些什么呢？
不吃或少吃辛辣食物和过于精细的精白米面。每天饮水在2000毫升以上，多喝水。空腹的时候可饮用温水，以刺激肠道蠕动，加快排便速度。
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