保护心脏可以吃什么？(保护心脏可以吃什么药)
年纪大了，心脏往往就会出现一些问题，平时应该多吃些什么来保护心脏？
要保护心脏，可以适当的多吃一些黑芝麻、黄豆等，因为黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:48:23
年纪大了，心脏往往就会出现一些问题，平时应该多吃些什么来保护心脏？
要保护心脏，可以适当的多吃一些黑芝麻、黄豆等，因为黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
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