白领怎么预防猝死？(咋样预防猝死)

一些事业蒸蒸日上的中年人猝死的消息在新闻里已经是屡见不鲜了，我也对我现在的工作方式、身体状态感到担心，那么，怎么才能避免猝死厄运降临呢？
一些成功人士之所以会猝死，还是因

一些事业蒸蒸日上的中年人猝死的消息在新闻里已经是屡见不鲜了，我也对我现在的工作方式、身体状态感到担心，那么，怎么才能避免猝死厄运降临呢？

一些成功人士之所以会猝死，还是因为他们工作压力大，身体过度疲劳导致的。有人根据他们辞世的年龄特点，总结出“49岁现象”，而出现这种现象的原因仍然是中年知识分子体质下降、劳累过度等。所以，要远离猝死，就必须正确预防，改变非正常的工作方式。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医