国人最缺的矿物质有哪些？(我国人群最缺乏的矿物质)
人到中年就容易营养缺乏，我想补充下。国人最缺的矿物质有哪些？
国人最缺的矿物质是钙铁锌。我们日常饮食中每天钙铁锌的含量是不够的。钙铁锌的缺乏容易导致骨质疏松，生长发育
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:23:42
人到中年就容易营养缺乏，我想补充下。国人最缺的矿物质有哪些？
国人最缺的矿物质是钙铁锌。我们日常饮食中每天钙铁锌的含量是不够的。钙铁锌的缺乏容易导致骨质疏松，生长发育受缓等病。所以一定要注意补充。
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