每天走多少步可以让身体健康？
工作不是很累，大多数的时间都是在坐着，听说这样对健康是很不利的，每天走多少步可以让身体健康？
适量的运动对人体是有很多的好处的，如果经常不运动就会导致身体健康受到影响，在日
本文最后更新时间： 2023-04-23 05:23:51
工作不是很累，大多数的时间都是在坐着，听说这样对健康是很不利的，每天走多少步可以让身体健康？
适量的运动对人体是有很多的好处的，如果经常不运动就会导致身体健康受到影响，在日常的时候，即使是不喜欢运动的人，最好是每天也需要走6000步左右。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
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