我的工作时间段比较长,所以晚上要加班,每次在加完班之后,我就会立刻倒头就睡,我这样有什么危害? 如果吃完饭之后就睡觉,会导致脑部的供氧量减少,所以很容易会引起消化不良和心口灼
我的工作时间段比较长,所以晚上要加班,每次在加完班之后,我就会立刻倒头就睡,我这样有什么危害?
如果吃完饭之后就睡觉,会导致脑部的供氧量减少,所以很容易会引起消化不良和心口灼热等现象,不仅会容易发胖,并且还容易导致中风。
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