锌缺乏吃什么食物比较好？(锌缺乏要吃什么)
我的鼻子特别红，并且还爱脱皮，后来才知道，这是锌缺乏的一种表现，锌缺乏吃什么食物比较好？
如果有心缺乏现象可以在日常经常吃一些苹果，这样能够逐渐改善心，缺乏信心，同时还可以适当
本文最后更新时间： 2023-04-17 19:43:21
我的鼻子特别红，并且还爱脱皮，后来才知道，这是锌缺乏的一种表现，锌缺乏吃什么食物比较好？
如果有心缺乏现象可以在日常经常吃一些苹果，这样能够逐渐改善心，缺乏信心，同时还可以适当的吃一些贝壳类食物，比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。
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