老年人吃什么降血压?(老年人降血压喝什么茶最好)

从去年开始,我就出现了高血压的现象,我这日常的时候多吃什么食物可以让,
老年人想要降低血压,就应当在饮食上多注意,尽量饮食清淡,不要吃太咸的食物,同时还需要多吃一些含钾的食物,

本文最后更新时间:  2023-03-25 07:53:36

从去年开始,我就出现了高血压的现象,我这日常的时候多吃什么食物可以让,

老年人想要降低血压,就应当在饮食上多注意,尽量饮食清淡,不要吃太咸的食物,同时还需要多吃一些含钾的食物,这样可以降低血压,含钾的食物有香蕉和芹菜。

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