听说吃一些全麦馒头,对身体健康有好处,我去买的时候发现全麦馒头比较硬,这是为什么? 全麦馒头含有很丰富的膳食纤维,适当的吃一些可以帮助肠道蠕动,让身体更健康,全麦馒头的纤维含
听说吃一些全麦馒头,对身体健康有好处,我去买的时候发现全麦馒头比较硬,这是为什么?
全麦馒头含有很丰富的膳食纤维,适当的吃一些可以帮助肠道蠕动,让身体更健康,全麦馒头的纤维含量是比较高,所以加工出来之后自己会比其他的馒头要硬一些。
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