想要预防大脑衰老可以吃什么？
这几年我感觉我的记忆力有一些下降了，很担心大脑会衰老，我要吃什么可以预防？
想要预防大脑衰老，可以适当的吃一些含花青素比较高的食物，这种食物可以有效的缓解脑功能衰退的现象，
本文最后更新时间： 2023-04-21 00:36:58
这几年我感觉我的记忆力有一些下降了，很担心大脑会衰老，我要吃什么可以预防？
想要预防大脑衰老，可以适当的吃一些含花青素比较高的食物，这种食物可以有效的缓解脑功能衰退的现象，比如经常吃一些蓝莓。
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