多吃豆类可以降低癌症吗?(吃豆类能降低高血糖吗)

我妈每天早上都会做一些豆类食物,听说这样对身体是很好,多吃豆类可以降低癌症吗?
豆类食物的营养是很丰富的,并且脂肪含量比较少,纤维含量很多,正常适当的吃一些豆类食物,不仅可以

本文最后更新时间:  2023-03-16 02:15:33

我妈每天早上都会做一些豆类食物,听说这样对身体是很好,多吃豆类可以降低癌症吗?

豆类食物的营养是很丰富的,并且脂肪含量比较少,纤维含量很多,正常适当的吃一些豆类食物,不仅可以减少子宫内膜癌的患病几率,并且还能够预防乳腺癌。

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