为什么膳食纤维损失的多?(膳食纤维为什么没有营养价值)

我在日常很注意自己的饮食搭配问题,但是在医院检查的时候却发现我的肠胃蠕动有些长,医生说,这是因为日常膳食纤维缺乏导致,为什么现在食物中的膳食纤维损失的多?
在日常饮食上,各

本文最后更新时间:  2023-03-19 09:54:59

我在日常很注意自己的饮食搭配问题,但是在医院检查的时候却发现我的肠胃蠕动有些长,医生说,这是因为日常膳食纤维缺乏导致,为什么现在食物中的膳食纤维损失的多?

在日常饮食上,各种的粮食是膳食纤维的最好来源,但是由于加工的影响导致食物中的膳食纤维损失越来越多,在食物加工上,加工得越精细,膳食纤维损失就会越多。

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