空腹喝酸奶有啥好处？(空腹喝酸奶有啥好处与坏处)
听说喝酸奶对肠胃消化有一定的好处，我比较喜欢空腹喝酸奶，这样有没有好处？
在喝酸奶的时候，如果空腹喝酸奶，能够帮助促进排便，尤其是对于便秘的人，有一定的改善效果，但是在喝酸奶的
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:24:55
听说喝酸奶对肠胃消化有一定的好处，我比较喜欢空腹喝酸奶，这样有没有好处？
在喝酸奶的时候，如果空腹喝酸奶，能够帮助促进排便，尤其是对于便秘的人，有一定的改善效果，但是在喝酸奶的时候，最好是避免在早上空腹喝。
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