吃鲜枣可以控制高血压吗？(吃鲜枣能补血吗)
这几年我得了高血压疾病，所以特别注意自己的饮食，中午去市场的时候发现有卖鲜枣的，我吃鲜枣能不能控制高血压呢？
高血压的人在日常需要低盐饮食，并且需要适当的吃一些新鲜的水果
本文最后更新时间： 2023-04-22 08:32:54
这几年我得了高血压疾病，所以特别注意自己的饮食，中午去市场的时候发现有卖鲜枣的，我吃鲜枣能不能控制高血压呢？
高血压的人在日常需要低盐饮食，并且需要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，鲜枣中的维生素c和钾物质含量都是非常丰富的，尤其是鲜枣中的钾，可以控制血压，所以对于高血压有一定的控制效果。
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