大蒜有什么营养价值?(大蒜有什么作用和功效)

孩子平时不吃大蒜和调料,那么吃大蒜有什么营养价值?
大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。所以,在换季的时候,多吃一些大蒜会帮你应付感冒,平时多注意休息避免劳累多

本文最后更新时间:  2023-03-23 12:44:15

孩子平时不吃大蒜和调料,那么吃大蒜有什么营养价值?

大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。所以,在换季的时候,多吃一些大蒜会帮你应付感冒,平时多注意休息避免劳累多吃清淡的食物就好。

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