吃什么可以补充叶酸?(吃什么东西可以补充叶酸)

我不想通过药物来补充叶酸的, 那么吃什么可以补充叶酸?
补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的因此对于想做父母的夫妇来说,补充叶酸是夫妻

本文最后更新时间:  2023-03-04 13:06:28

我不想通过药物来补充叶酸的, 那么吃什么可以补充叶酸?

补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的因此对于想做父母的夫妇来说,补充叶酸是夫妻两个人的事。

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