步行可以瘦腿吗？(步行可以瘦腿,减肥吗)
平时我好喜欢去散步的，不知道平时 步行可以瘦腿吗？
一般情况下步行是消耗热量的好方法，尤其适合于大腿粗壮的女士。如果能辅以慢跑效果更佳，平时要多吃清淡容易消化的食物对身体
本文最后更新时间： 2023-04-19 18:35:51
平时我好喜欢去散步的，不知道平时 步行可以瘦腿吗？
一般情况下步行是消耗热量的好方法，尤其适合于大腿粗壮的女士。如果能辅以慢跑效果更佳，平时要多吃清淡容易消化的食物对身体有好处。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
