吃什么能够对视力有帮助(吃什么对视力好有好处)

孩子用眼强度太大了,经常感觉眼睛干涩,做父母的只能做点饭菜帮不了什么大忙,请问吃什么能够对缓解眼睛视力有帮助呢
眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够

本文最后更新时间:  2023-03-04 12:29:05

孩子用眼强度太大了,经常感觉眼睛干涩,做父母的只能做点饭菜帮不了什么大忙,请问吃什么能够对缓解眼睛视力有帮助呢

眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜菠菜等等都对健康大有益处。

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