鸡汤里面的肉营养价值怎么样(鸡汤里面的鸡肉)
每一次给女儿熬鸡汤她都说不吃鸡肉，说鸡肉都没营养了，但我感觉鸡肉还挺好吃的，这鸡汤里面的鸡肉有营养吗
家里人生病了都喜欢熬些鸡汤来补养身体，往往他们只是喝汤而不吃肉，其实
本文最后更新时间： 2023-05-02 11:35:08
每一次给女儿熬鸡汤她都说不吃鸡肉，说鸡肉都没营养了，但我感觉鸡肉还挺好吃的，这鸡汤里面的鸡肉有营养吗
家里人生病了都喜欢熬些鸡汤来补养身体，往往他们只是喝汤而不吃肉，其实对比鸡汤而言肉的营养成分更多些。因为鸡肉在熬汤的过程中，本身营养成分溶于汤中的并不多，蛋白质6％，钙和铁分别是12.5％和16％，所以肉比汤的营养价值更高些。鸡汤虽然美味，想要身体能够更好的吸收，既要喝汤也要吃肉。
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