生吃白萝卜对身体有好处吗(生吃白萝卜对人身体有什么好处)
老公平时很喜欢吃生的白萝卜，这对身体有好处吗
其实白萝卜可以直接洗洗就咬着吃，吃完后感觉消化很好，拉便便很顺利，白萝卜生吃、熟食都可以。白萝卜吃起来有点辣，这是辛辣味，是因
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:49:02
老公平时很喜欢吃生的白萝卜，这对身体有好处吗
其实白萝卜可以直接洗洗就咬着吃，吃完后感觉消化很好，拉便便很顺利，白萝卜生吃、熟食都可以。白萝卜吃起来有点辣，这是辛辣味，是因为里边含有芥子油和淀粉酶。可帮助消化、增食欲。萝卜中也含有一定的粗纤维，这个作用很大可促进肠胃蠕动，通利大便。所以一到冬季我家餐桌上必不可少的就是白萝卜，脆甜爽口，补水润燥。
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