特禀体质吃什么食物有好处(特禀体质食疗)

老公最近不舒服去看了中医,问题不大,是体质问题,医生让自己饮食调理,特禀体质吃什么食物有好处
特禀体质主要补气为主,饮食宜清淡、营养均衡、粗细搭配适当。多食用益气固表的食

本文最后更新时间:  2023-03-25 13:33:57

老公最近不舒服去看了中医,问题不大,是体质问题,医生让自己饮食调理,特禀体质吃什么食物有好处

特禀体质主要补气为主,饮食宜清淡、营养均衡、粗细搭配适当。多食用益气固表的食物以及具有补肾益脑、调理脾胃功能的食物,如核桃、无花果、松子、黑芝麻等。

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