从今天早上开始就胃反酸水,胃反酸水怎么办?
胃反酸水首先要从饮食方面进行缓解,反酸是胃酸分泌过多,应减少刺激胃酸分泌的食物,如饮酒、辛辣食物或高糖高脂的食物,可能会促进胃酸
从今天早上开始就胃反酸水,胃反酸水怎么办?
胃反酸水首先要从饮食方面进行缓解,反酸是胃酸分泌过多,应减少刺激胃酸分泌的食物,如饮酒、辛辣食物或高糖高脂的食物,可能会促进胃酸分泌,所以要禁止食用。同时,饱腹感也可能导致反胃,所以吃饭时要吃80%的饱腹感。尤其是睡前,无论是午睡还是晚上,睡前都不要吃东西,因为吃完饭平躺可能会导致反胃,从而会造成反酸水的症状。
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