由于现在食物种类特别多,选择也特别多,每次不管是零食还是主食都吃的很多,这样会造成什么不好的结果?
吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热
由于现在食物种类特别多,选择也特别多,每次不管是零食还是主食都吃的很多,这样会造成什么不好的结果?
吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。
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