我的反应很慢,身体很多的感官都跟不上,要激活感官应该怎么激活?
身体的感官想要激活需要全方面的活动身体,有专家建议,激活多种感官做同一件事,加入平常少用的感官如嗅觉、触觉,避
我的反应很慢,身体很多的感官都跟不上,要激活感官应该怎么激活?
身体的感官想要激活需要全方面的活动身体,有专家建议,激活多种感官做同一件事,加入平常少用的感官如嗅觉、触觉,避开大脑预期的模式,能建立新的神经连结地图。例如回家时闭起眼睛找电灯开关,回忆拖鞋放哪、桌椅在哪、房间的方位。
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