怎样克服自己的敌对情绪？(如何克服敌对心理)
我总是不放过身边任何一个小错误，首所有对身边很多的事情我都有敌对情绪，要怎么克服自己的敌对情绪？？
尽量让自己变得友善一些，因为有百分之八十的敌对情绪是能被克服的，试着将对
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:41:28
我总是不放过身边任何一个小错误，首所有对身边很多的事情我都有敌对情绪，要怎么克服自己的敌对情绪？？
尽量让自己变得友善一些，因为有百分之八十的敌对情绪是能被克服的，试着将对方的优点放大，正视社会和职场规则，多想一点工作，少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，其中的茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。
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