哪些食品可以健脑?(什么食品健脑)

最近在复习,很伤脑筋,有哪些食品可以健脑?
1.水果。2.芝麻。3.核桃。4.豆类及其制品 。5.鸡蛋。6.大蒜。7.深色绿叶菜。8.全麦制品和糙米。9.鱼类。

本文最后更新时间:  2023-05-03 07:50:41

最近在复习,很伤脑筋,有哪些食品可以健脑?

1.水果。2.芝麻。3.核桃。4.豆类及其制品 。5.鸡蛋。6.大蒜。7.深色绿叶菜。8.全麦制品和糙米。9.鱼类。

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