不睡枕头会不会得颈椎病(不睡枕头会影响颈椎吗)

前几天带我爸爸一直脖子难受,去医院检查说是颈椎病,我也很担心我自己,已经开始预防,我最近晚上都不敢再枕枕头了,不睡枕头会不会得颈椎病吗?
即使没有枕头,也可能患颈椎病,这个和你

本文最后更新时间:  2023-04-17 13:05:19

前几天带我爸爸一直脖子难受,去医院检查说是颈椎病,我也很担心我自己,已经开始预防,我最近晚上都不敢再枕枕头了,不睡枕头会不会得颈椎病吗?

即使没有枕头,也可能患颈椎病,这个和你的日常生活和工作习惯有重要关系。因此,仅在晚上睡觉时预防颈椎病是不可能的。除了睡觉、姿势不当、枕头高度不合适外,一些平时的姿势和习惯,如经常低头、经常盯着一个地方、长时间不活动等,都会引起颈椎病。建议如果患上颈椎病在治疗中可以配合按摩进行很好的控制和恢复,另外,最根本的是要改掉那些坏习惯和坏习惯,让他们的颈部和全身都能放松,血液能正常循环,使他们达到健康状态。

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