颈椎3456椎间盘突出(颈椎3456椎间盘突出怎么锻炼)
颈椎疼痛，检查为颈椎3456椎间盘突出，颈椎3456椎间盘突出怎么办？
早期颈椎3456椎间盘突出可以采用保守治疗，具体如下：1.做颈椎牵引时，通常会在突出后压迫回神经，牵引时可通过上下力
本文最后更新时间： 2023-04-17 20:05:05
颈椎疼痛，检查为颈椎3456椎间盘突出，颈椎3456椎间盘突出怎么办？
早期颈椎3456椎间盘突出可以采用保守治疗，具体如下：1.做颈椎牵引时，通常会在突出后压迫回神经，牵引时可通过上下力将其拉开，减轻椎间盘向后突出的压力，从而减轻对神经的压力；2.平时注意休息，避免低着头；3.理疗、按摩、推拿可缓解症状。但若是有神经症状，比如手麻木，力量不足，有踩棉花的感觉，就要尽快去医院，建议尽早手术。
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