青少女胸部怎么变大(青少年女生胸小怎么变大)

我们宿舍其他同学胸部发育的都比较好，只有我一个人胸部几乎没怎么发育，就好像有两个小馒头一样，少女的胸部怎么变大呢？
少女正处在发育期，想要使胸部变大时，首先要注意坚持按摩，每

我们宿舍其他同学胸部发育的都比较好，只有我一个人胸部几乎没怎么发育，就好像有两个小馒头一样，少女的胸部怎么变大呢？

少女正处在发育期，想要使胸部变大时，首先要注意坚持按摩，每天晚上睡前对胸部按摩，先沿着顺时针的方向按摩，再沿着逆时针的方向按摩，可加速血液循环和新陈代谢，就能使胸部变得更加的高挺、丰满。其次可对胸部热敷，每天用毛巾热敷胸部，也可促使血管扩张，加速血液循环，使胸部能充分的放松，就会逐渐的增大。另外，可多吃丰胸食物，比如花生、黄豆、猪蹄、木瓜、牛奶、核桃等，都具有丰胸作用，常吃可能会使胸部逐渐变大。

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